趣味はヨガとZUMBAです。約1年前からヨガとZUMBAを始めましたが、継続することで自分自身の体や心に少しずつ変化が起こり、とても楽しんでいます。

普段心掛けていることは、「苦手意識はただの思い込み」ということです。皆さんも何か苦手と感じていることはありませんか。私は、スポーツ全般が苦手という思い込みから、長年運動を避けていました。しかし、確かに私は運動神経が悪くて完璧にヨガやZUMBAをすることはできないかもしれませんが、実際に運動することで得られるメリットは沢山あると実感しました（例えば、10㎏以上痩せるダイエット）。皆さんもぜひ苦手意識を克服して、「とりあえずやってみよう」という心構えで様々なことにチャレンジしてみてください。そうすることで新しい自分に出会えるかもしれません。

おすすめの本は、橋爪大三郎（1988）『はじめての構造主義』（講談社）です。